藕粉可以冲水喝?有营养么?

时间:2020-01-11来源:未知作者:admin点击:
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 1.止血散瘀:藕中含有大量的单宁酸,具有收缩血管的作用,可以用来止血。另外,藕还能散血,凉

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  1.止血散瘀:藕中含有大量的单宁酸,具有收缩血管的作用,可以用来止血。另外,藕还能散血,凉血,藕能止血而不留瘀,对于热病血症的患者来说是食疗佳品。

  2.清热凉血:莲藕性寒,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对咯血、热病口渴、下血者非常有益处。

  3.益血生肌:藕有非常高的营养价值,里面含有铁、钙等微量元素,维生素、植物蛋白质以及淀粉含量也比较高,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

  4.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与食物中的胆固醇及甘油三酯结合,让其从粪便中排出,减少脂类的吸收。另外,藕中还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能够增进人的食欲,促进消化。